在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 338.18克.
早餐: Банан, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. 午餐: Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ермолино Творог 2%. 晚餐: Яблоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|