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onefatmamma的日记, 2014年06月25日

Downloading the fatsecret app on my phone so I can get better at logging my foods & such. Just catching up with the world of smartphones :)

查看饮食日历, 2014年06月25日:
1612 千卡 脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 146.15克.   早餐: Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes, Great Value Fat Free Milk, Fried Egg, Decaffeinated Coffee, Salsa, Private Selection Center Cut Bacon. 午餐: KFC Lipton Brisk Green with Peach Tea (20 oz), Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. 晚餐: Cheetos Cheese Puffs, Ketchup, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Light Mayonnaise, Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). 更多的......
2820 千卡 运动: 休息 - 1 小时, 家务 - 8 小时, 坐着 - 5 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......


评论 
Wonderful tool to use!!! 
2014年06月25日 会员:: PinkRose88
Make sure you document all your food each day. It keeps you honest.  
2014年06月25日 会员:: ClassicRocker
Did you have to create a different profile for the phone app? I can't seem to log in. 
2014年10月13日 会员:: kjcowan70

     
 

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