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0Anja0
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2021年08月13日
0Anja0的日记, 2021年08月13日
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在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
96.8 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
26.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月13日:
287 千卡
脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 14.26克.
早餐:
Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Vollkornbrot.
晚餐:
Gut & Günstig Hähnchen Schinken .
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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