在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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122.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Bauernbrot, Aldi Kochschinken. 午餐: Actimel Actimel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 晚餐: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zucchinipuffer, Milbona Quark 20%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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