在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3049 千卡
|
脂肪: 99.41克 | 蛋白质: 178.51克 | 碳水物: 366.78克.
早餐: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ярче Булочка Зерновая, Лето Укроп Свежий, Голубика, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Мяско, Русское Море Кета Горячего Копчения, Арбуз. 晚餐: Капкейки От Катюшки. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Манго, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|