在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. 午餐: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская, Milka Печенье Choco Cow. 晚餐: Пицца с Сыром (36 см), Паста Карбонара, Садочок Томатный Сок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|