|
ого. провела эксперимент. ела по чувству голода
|
60.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 17.28克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Super Foods Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Mirrolla Омега 3-6-9. 午餐: Салат из Капусты, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|