manu216的日记, 2021年08月12日

在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

834 千卡

脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 60.26克. 早餐: Hacendado Zumo de Piña. 午餐: Lomo de Cerdo . 晚餐: Mercadona Sandía. 小食/其他: Bocadillo Salchichon. 更多的......

2003 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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Gracias!!!!

2023年09月24日会员：: MoralesMarina


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