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😍😍😍😍
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1368 千卡
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脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 140.77克.
早餐: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Latti Leche Entera, Bimbo Pan Tajado Integral . 午餐: Jugo de Tomate de Árbol, Agua, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Sardinas en Salsa de Tomate. 晚餐: Queso Americano Descremado, Tomates, Bimbo Pan Tajado Integral . 更多的......
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1715 千卡
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运动:
Rutina abdomen y pierna - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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