在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 42.48克.
早餐: Кофе, Вологодское Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Патиссон, Окей Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Свинина Запеченая, Окей Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Сыр Бри, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
稳定体重
|