在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3313 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 273.68克.
早餐: Bom Petisco Atum Posta em Azeite. 午餐: Ramirez Atum em Azeite. 晚餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Somersby Apple Cider, Cerveja, Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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