在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 73.71克 | 碳水物: 67.46克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окское Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. 午餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Ашан Помидор, Лента Сметана 15%, Ашан Огурец. 晚餐: Окское Яйцо, Экстра М Мука Пшеничная, Перекресток Кабачок, Олейна Масло Растительное, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. 小食/其他: Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|