|
Her zaman açken mi yemek yiyorsunuz? Ben bazen aç olmasam da zaman gecikir veya günü erken kapatıyım vb kafada olduğum için aç olmadan da yemek yiyebiliyorum veya ara öğünleri keyiften yapıyorum sizde bu durum nasıl fikirlerinizi paylasir misiniz ?
|
1012 千卡
|
脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin. 午餐: Eti Çikolata Bütün Antep Fıstıklı. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. 小食/其他: Elma, Armut, Kıymalı Pide. 更多的......
|
|
 评论
Merhaba, her zaman acıktığımda yemek yemiyorum. Mesela moralim bozuk olduğunda abur cubur sakinleştirir ya da sinirli olduğumda, gerçi bu alışkanlığımdan kurtuluyorum yavaş yavaş ama zaten sadece gerçekten aç olduğumda yemek yesem asla kilo fazlam olmazdı diyorum :)
2021年08月12日 会员：: myilayda
|
Hayır canım ben diyet sürecinden bahsediyorum :D
|
Bence zaman geçirmek için yemen doğru değil ya, ben akşam yemeğini ne kadar geç yersem o kadar yatarken tok hissediyorum daha huzurlu oluyorum vs ama kişiden kişiye değişir tabi
2021年08月12日 会员：: emreince39
|
Bana da aç uyumak huzur veriyor sabah daha hafif oluyorum :d
|
Bana hergun her saat mübah 😂
2021年08月12日 会员：: Orhan Akgul
|
O zaman öyle yap ya valla kisiden kisiye değişiyo
2021年08月13日 会员：: emreince39
|
herkese göre bence dir bu durum ama, olay ne zaman ne yediğin değil gün sonunda ne kadar yediğin o yüzden önemi yok küçük bi örnek 20/4 if yapanlar 4 saatte tüm yiyecekleri şeyleri yiyorlar kusana kadar
2021年08月13日 会员：: okanidas07
|
|
|