在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 120.39克.
早餐: Оладьи, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вермишелевый Суп. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Сметана, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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