在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Нальчик-Сладость Шоколадный Бочонок с Начинкой из Вареного Сгущенного Молока, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Магнит Сыр Пошехонский, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. 午餐: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Картофель, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь. 晚餐: Минская Марка Молоко 2,5%, Мария Печенье, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты с Кабачком Жар. на Масле (Рецепт Ольги Б). 小食/其他: Магнит Сыр Пошехонский, Минская Марка Молоко 2,5%, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|