Odessabest的日记, 2021年08月12日

在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

95.8 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

648 千卡

脂肪: 10.06克 | 蛋白质: 21.22克 | 碳水物: 115.85克. 早餐: Lactel Молоко 2,5%, Изюм, Рис Вареный. 午餐: Изюм, Рис Вареный. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......

2630 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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Odessabest的体重历史

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