在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 186.33克.
早餐: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Батон Летний, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический. 午餐: Голубика, Внуковы Мороженое без Сахара, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Ермолино Шпикачки Телячьи. 晚餐: Картофель Отварной, Любимый Сад Томатный Сок, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Пангасиус Филе. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|