在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 82.26克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 232.52克.
早餐: Белебеевский Сыр Belster, Burenka Club Пармезан, Каждый День Орехи, Good Food Груша Сушеная. 午餐: Плов Файрузов. 晚餐: Twix Mini, Качественные Продукты Оладьи Классические. 小食/其他: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Куриные Котлеты Жареные (Лесовичок), Вологодская Ягода Крыжовник, Магнит Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|