在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 113.19克.
早餐: Кофе, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. 午餐: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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