|
Ужин на 397 ккал, позже творогом ещё закинусь
|
1218 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 71.90克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nescafe Gold, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Вареное Яйцо, Бежин Луг Сметана 20%, Щи Зеленые. 晚餐: Окей Шампиньоны Маринованные, Бигос, Куриные Гнезда. 小食/其他: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Нектарины, Варенье, Кубанский Молочник Творог 9%. 更多的......
|
|
|
|