在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 216.51克.
早餐: Cappuccino, Selex Pane Morbido 5 Cereali, Mela. 午餐: Amica Chips Patatine Fritte, Carote, TUC Original, Pane Comune, Dimmidisì Peperonata. 晚餐: Certossa Fette Biscottate Integrali, Bio Organic Gallette di Mais, Mont Doux Cioccolato Fondente, Selex Pane Morbido 5 Cereali, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Carote, Despar Yogurt Greco 0%. 小食/其他: Prosecco, Puglia Sapori Tarallini, Pere. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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