在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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150.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 63.73克.
午餐: Queijo Parmesão (Ralado), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Montana Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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