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As pequenas vitórias vão acontecendo e a gente vai ficando feliz 🥳🥳
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88.6 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 164.97克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Banana. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Queijo de Manteiga, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Ovo Frito, Pão Francês. 小食/其他: Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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