在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 135.51克.
早餐: Carrefour Discount Confiture Fraise, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Café. 午餐: Nat & Vie Delice Soja Chocolat, Lidl Escalope de Dinde, Bonduelle Endives Vapeur, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces. 晚餐: Poivrons, Tomates Cerises, Maïs, Concombre (Pelé), Avocat, Radis, Sucrine, Pamplemousse, Picard Noix de Saint Jacques. 小食/其他: Lidl Cake à la Banane et aux Pépites de Chocolat , Raisins. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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