在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 99.14克.
早餐: Lactel Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Соевый Соус, Premialle Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Alpro Кокосовое Молоко, Premialle Фета, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сливы, Sosedi Чипсы Яблочные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Norven Дорада. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|