在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 127.15克.
午餐: Deluxe Crémeux de Normandie . 晚餐: Delhaize Pomodoro Mascarpone, Delhaize Farfalle, Delicieux Orloffgebraad. 小食/其他: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Aldi Light Jonge Kaas. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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