在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: ЯНТА Майонез Версаль, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Невский Кондитер Конфеты Картошка. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Усольский Свинокомплекс Рёбрышки в Маринаде, Макфа Макароны Отварные, MacCoffee Капучино Ди Торино. 晚餐: Касес Сочни с Творожной Начинкой, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|