注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
victorxho
日记
2021年08月11日
victorxho的日记, 2021年08月11日
victorxho的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月11日:
2136 千卡
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 230.98克.
早餐:
熱奶咖啡, 雞蛋(整個).
午餐:
榨菜, 番茄, 金妹牌 脆皮芝士腸, 出前一丁 麻油麵.
晚餐:
豬油, 肉餅, 苦瓜, 白飯.
小食/其他:
日本清酒, Movenpick 藍莓乳酪, 蜜桃.
更多的......
2256 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
victorxho的体重历史
查看完整的历史记录