|
Sarapan pagi doang segini bagaimana nasib makan siang dan malamku😭😭
|
1200 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 149.53克.
早餐: ABC Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Putih, Sate Ayam, Nasi Putih. 午餐: Kubis, Wortel, Telur Rebus, Kecambah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Alpukat. 晚餐: Roti Goreng, Terung. 小食/其他: Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
|
|
1521 千卡
|
运动:
家务 - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 5 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Aduhh kumaha ini jadi rame😭😭🙏🏼🙏🏼 Maksudnya itu sarapan pagiku sampe 600 kkal-an temen2, akubga ngeuh kalo itu ke cut sorry2 yaa huhu 😭
|
Wkwkwk sudah ku duga pasti salah posting 😂😂🤗
2021年08月11日 会员：: Olivia Ochim
|
Anjiir sarapan pake Fitbar cemilannya nasi 😂
2021年08月11日 会员：: Adinov89
|
Gak apa apa terima hasil aja mbak wkwkwk
|
|
|