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Jaqueline Brugnolli的日记, 2021年08月10日


查看饮食日历, 2021年08月10日:
1590 千卡 脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 189.85克.   早餐: Café, Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Banana Nanica. 午餐: Suco de Abacaxi com Hortelã, Sadia Torta de Palmito com Catupiry. 晚餐: Salada de Folhas, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. 小食/其他: Amstel Cerveja (330ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Doce de Mamão Verde. 更多的......

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