在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 324.02克.
早餐: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чай с Сахаром, Хлеб, Сыр Российский, Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Шармэль Зефир Яблочный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. 晚餐: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Шармэль Зефир Яблочный, Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|