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oznrkymk的日记, 2021年08月10日

Taa Vanlardan ablam gelmiş yeriz tabii:))

查看饮食日历, 2021年08月10日:
1300 千卡 脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 148.02克.   早餐: Tamek Çilek Reçeli , Çay (Demlenmiş), Tavuk Sosisi, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 晚餐: Haydari, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), İskender Kebap. 小食/其他: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Sarıkız Maden Suyu, Algida Cornetto Classico Çikolata, Bim Topi Tanem, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Gold, İncir. 更多的......
236 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Ödül Şart 
2021年08月10日 会员:: Esen2006
Esen bu ara fazla ödül oluyor gibi ama neyseki dengeliyorum😂 
2021年08月10日 会员:: oznrkymk

     
 

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