在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 83.40克.
早餐: Braedt Jamón de Pavita, Yogurt Natural Yogurt. 午餐: Queso Fresco, Mote con Huesillo, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Pimentón. 晚餐: Pechuga de Pollo Hervida, Braedt Jamón de Pavita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Patatas Fritas, Carne de Res. 小食/其他: Palomitas de Maíz, Universal Gelatina Diet. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|