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Muscles.Evolution的日记, 2021年08月10日

Pan seared Salmon, wok stir tiger prawns with mixed superveg and coleslaw 780Cal

查看饮食日历, 2021年08月10日:
2519 千卡 脂肪: 109.14克 | 蛋白质: 286.96克 | 碳水物: 82.43克.   早餐: Hard-Boiled Egg, Farmhouse Gold Full Cream Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Chicken Breast. 晚餐: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, KFC Coleslaw (Regular), Prawn Tiger Prawn, Salmon. 小食/其他: So Good Regular Soy Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, Bulla High Protein Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light. 更多的......
2942 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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