在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 61.00克.
早餐: Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, SPAR Капуста Запечённая, Вологодское Яйцо. 午餐: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|