在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 124.34克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 190.71克.
早餐: Шоколадные Вафли, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Сметана, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Травяной Чай, Багет, Колбаса Варено-Копченая, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|