在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 298.15克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Томин Хлеб Слойка с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной, Помидоры. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Чудо Грильяж, Бабаевский Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|