在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2408 千卡
|
脂肪: 135.75克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 226.70克.
早餐: Фисташки, Roshen Esmeralda, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Брест-Литовск Сметана 20%, Софийка Творог 12%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Орехи Макадамии, Сушеные Бананы, Островецкое Сардельки Фестивальные из Индейки. 小食/其他: Евроопт Банан, Орехи Макадамии, Банан, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|