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Bonjour les FS. Je vais vous épargner une deuxième dans de la joie, mais ça n’empêche que je la fais dans ma tête 😁😂
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95 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Yaourt à la Grecque , Auchan Poêlée Campagnarde, Haricots Verts. 晚餐: Cappuccino, Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Milbona Carré Crémeux, Netto Fromage de Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick. 小食/其他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cappuccino, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Sandrine Génial sa diminue 👍 je te souhaite de passe une bonne journée il faut rester motivé car tu va y arriver à ton poids idéal ne lache rien même si un jour tu stagnes ne t’inquiète pas c’est normal🌝 😘🤝☀️
2021年08月10日 会员：: Nlono7700
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2021年08月10日 会员：: Sandrine1612
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Ça y est tu les as eu!!! je te félicite tu es vraiment pleine de volonté et de courage
il reste plus qu'à continuer
bisous
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Et oui rapy. Merci 😘 et pour couronner le tout, j’ai été super sage aujourd’hui, j’espère une bonne nouvelle demain matin 😁
2021年08月10日 会员：: Sandrine1612
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