在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 212.67克.
早餐: Honey , Fruit Salad, Lean Cuisine Apple & Cinnamon Porridge . 午餐: Coles Caesar Salad. 晚餐: So Good Regular Soy Milk, Bananas . 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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