在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 7.35克 | 碳水物: 37.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Авокадо . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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