|
|
1799 千卡
|
脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 198.18克.
早餐: Biji Labu, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Kenari, Granola Addict Roasted Almond, Singkong Rebus, Jeruk Nipis. 午餐: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Tumis Kangkung, Labu Siam, Sawi Hijau, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Oatbits Biskuit Oat Raisin. 更多的......
|
|
|
|