在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 156.67克.
午餐: Mie Ayam. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Kapal Api Special Mix, Sari Roti Roti Tawar (1), Ceres Meses. 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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