在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 155.86克.
早餐: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Uleg Sambal Pedas, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Tempura Udang, Nasi Putih. 午餐: Nasi Uduk, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Tempura Udang. 晚餐: Sayap Ayam. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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