在2014年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 154.75克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Almased Almased mit Milch, Himbeeren. 午餐: Avocado, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Schlossküche Eismeer Schrimps, Eisbergsalat. 晚餐: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Nimm's Leicht Körniger Frischkäse. 小食/其他: Milbona Kefir. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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