在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 100.16克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: International Delight Chocolate Hazelnut Coffee Creamer, Planters Mixed Nuts. 午餐: Wal-Mart 2% Milk, Cooked Carrots, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. 晚餐: Planters Mixed Nuts, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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