在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 131.82克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. 午餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower Rice. 晚餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. 小食/其他: Great Value Chewy Protein Bars, Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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