在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Oroweat Pão Sementes, Café, Clara de Ovo. 午餐: Proteína, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Zaffari Peito de Frango Grelhado. 晚餐: Arroz Basmati (Cozido), Omelete. 小食/其他: Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim . 更多的......
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稳定体重
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