在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 84.28克.
早餐: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Арбуз, ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме. 午餐: ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме, Арбуз. 小食/其他: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Чеддер, Ашан Вобла Вяленая, Мельница Каша Геркулесовая Молочная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|