在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 158.55克.
早餐: Магнит Крекер «Квадрат» с Солью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Чай с Молоком, Увелка Гречка . 晚餐: Bella Parma Соус Песто Alla Genovese , Сырный Мастер Сыр Российский, Кедровые Орехи , Хомка Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Щебекинская Макароны Спирали. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|